Melkproductie

Melkproductie is het proces waarbij de borsten van een moeder moedermelk aanmaken en afscheiden om haar baby te voeden. Dit complexe proces wordt geregeld door hormonen en de vraag van de baby.

Hormonen

Prolactine
Dit hormoon, dat tijdens de zwangerschap en borstvoeding wordt geproduceerd, stimuleert de melkklieren in de borsten om melk te maken. Prolactine niveaus stijgen tijdens de zwangerschap en blijven hoog zolang de baby borstvoeding krijgt.

Oxytocine
Dit hormoon veroorzaakt het toeschietreflex, waarbij melk uit de melkklieren via de melkkanaaltjes naar de tepel stroomt. Oxytocine wordt vrijgegeven wanneer de baby aan de borst zuigt of wanneer de moeder aan haar baby denkt, wat het gemakkelijker maakt om melk te geven.

Stimulatie en vraag

Het zuigen van de baby aan de tepel stimuleert de productie van prolactine en oxytocine, wat de melkproductie en het toeschietreflex bevordert. Hoe vaker en effectiever de baby aan de borst zuigt, hoe meer melk de moeder produceert.

Vraag en aanbod: Melkproductie werkt volgens het principe van vraag en aanbod. Hoe meer de baby drinkt, hoe meer melk er wordt geproduceerd. Dit betekent dat regelmatige en frequente borstvoeding essentieel is om de melkproductie op peil te houden.

Voeding en hydratatie

Het is belangrijk dat de moeder voldoende eet en drinkt om haar lichaam te ondersteunen bij de melkproductie. Een evenwichtige voeding en voldoende vochtinname helpen om de melkproductie optimaal te houden.

Aanleggen en techniek

Een goede aanlegtechniek is cruciaal voor een effectieve melkproductie. Dit houdt in dat de baby goed aan de borst ligt en de tepel en een groot deel van de tepelhof in de mond heeft. Dit stimuleert niet alleen de melkproductie, maar voorkomt ook pijnlijke tepels en borstvoeding problemen.

Kolven

Als de baby niet direct aan de borst kan drinken, kan kolven helpen om de melkproductie op peil te houden. Regelmatig kolven, bijvoorbeeld elke twee tot drie uur, kan ervoor zorgen dat de melkproductie niet vermindert.

Melkproductie is een natuurlijk proces dat zich aanpast aan de behoeften van de baby. Naarmate de baby groeit en meer melk nodig heeft, zal de melkproductie van de moeder toenemen om aan deze vraag te voldoen. Regelmatig voeden, een goede aanlegtechniek, en een gebalanceerd dieet zijn essentieel om de melkproductie optimaal te houden.